طرز تهیه اسموتی آب زرشک
مدت زمان پخت :
- 15 دقیقهسرو برای :
- 1 نفرمواد لازم :
- زرشک تازه به مقدار لازم- عسل طبیعی یک قاشق
- یخ به مقدار لازم
بر اساس اطلاعاتی که از روی سایتهای پزشکی پیدا کردیم زرشک خواص درمانی مختلفی از تصفیه خون تا شستشوی کبد و کلیه دارد.
نوشیدنی که می‌خواهیم امروز معرفی کنیم آب‌زرشک طبیعی است.
طرز تهیه اسموتی آب زرشک :
برای تهیه این نوشیدنی مقداری زرشک تازه خریداری کنید، پس از شستشوی کامل، آنها را با یک قاشق عسل طبیعی درون مخلوط کن بریزید تا آبگیری شده و عسل و زرشک با هم میکس شود، پس از گذراندن آن از صافی آن را در لیوان ریخته و سرو کنید.
