مدت زمان پخت :

- 15 دقیقه

مواد لازم :

– یک عدد گلابی رسیده
– نصف انبه
– نصف موز رسیده
– یک عدد کیوی کاملا رسیده
– یک چهارم لیون آب سرد

تهیه اسموتی بسیار آسان و در سریعترین زمان ممکن اماده می شود.

 

طرز تهیه اسموتی سبز با ترکیب کیوی و گلابی :

گلابی و انبه و موز را به همراه کیوی در یک لیوان آب سرد ریخته و در مخلوط کن با هم ترکیب کنید؛ نوش جان!