مدت زمان پخت :

- 30 دقیقه

مواد لازم :

- گل گاو زبان 2 قاشق غذاخوری به ازای هر نفر
- سنبل الطیب 1 قاشق غذاخوری به ازای هر نفر
- آب جوش

دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب از دمنوش های پرخاصیت است که از دیرباز توسط ایرانیان مصرف می‌شده است. این دمنوش طبیعتی گرم و تر دارد. از خواص بیشمار این دمنوش می توان به درمان بیخوابی ، آرامبخش اعصاب، ضدافسردگی و دلهره، نشاط آور، برطرف کننده میگرن، ضد سرماخوردگی و … اشاره کرد.

 

طرز تهیه دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب :

به ازای هر نفر ۲ قاشق غذاخوری گل گاو زبان و ۱ قاشق سنبل الطیب داخل قوری بریزید. روی آن ۲ لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید حدود نیم ساعت دم بکشد.

می توانید چند قطره آب لیموی تازه داخل آن بچکانید تا هم طعم بهتری پیدا کند و هم رنگ ارغوانی زیبایی پیدا کند. این دمنوش را با نبات شیرین کنید و نوش جان کنید.

 

نکته ها:

گیاهان دارویی نیز مانند سایر داروها مقدار و اندازه مصرف معین دارند. همچنین در برخی موارد و افراد باید با احتیاط مصرف شوند. مصرف این دمنوش در زنان باردار و شیرده می بایست با مشورت پزشک صورت بگیرد. می توانید از ابتدا نبات را داخل قوری انداخته و همراه با نبات دم کنید.
مصرف آن به‌عنوان نوشیدنی پس از شام توصیه می‌شود.