طرز تهیه کوکتل کیوی و نعناع

میوه خوش طعم کیوی سرشار از ویتامین A ، E ،C ، کلسیم، آهن و اسید فولیک است. کیوی باعث رفع استرس و کمبود خواب شده و در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است. کیوی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاکت در خون پیشگیری می کند. همچنین نعناع دارای خاصیت های دارویی بیشماری است. نعناع حاوی مقدار زیادی پروتئین، فیبر، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، سدیم، ویتامین A ,B1 , B2 و …. است.

طرز تهیه کوکتل کیوی و نعناع

برای آماده سازی این نوشیدنی خوشمزه بهتر است ابتدا شکر را در آب جوش حل کنید. اجازه دهید کمی خنک شود، سپس آن را درون یخچال قرار دهید.

کیوی ها را ریز ریز کرده و با برگهای نعناع، آب شکر، آب لیمو و یخ های خرد شده درون میکسر بریزید تا خوب با هم ترکیب شوند و مخلوطی صاف و رقیق بدست آید. این مخلوط را درون پارچ مورد نظر ریخته و سودا را به آن اضافه نمایید. همچنین می توانید نصف لیوان را با مخلوط پر کرده و به همان اندازه سودا به آن اضافه کنید. روی کوکتل  را با برگ نعناع تزیین کنید.